Life Style

Menjaga Kesehatan Kulit: Hubungan Antara Stres dan Jerawat

20
×

Menjaga Kesehatan Kulit: Hubungan Antara Stres dan Jerawat

Share this article

BECKER.BIZ.ID – Stres merupakan bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari, namun, sering kali kita lupakan dampaknya terhadap kesehatan kulit kita. 

Terutama, satu aspek yang kerap terabaikan adalah hubungan antara stres dan munculnya jerawat di wajah.

Jerawat, masalah kulit yang umum, dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor, dan stres ternyata menjadi salah satu pemicunya. 

Ketika kita mengalami stres, tubuh melepaskan hormon stres seperti kortisol, yang pada gilirannya dapat merangsang kelenjar minyak di kulit. 

Peningkatan produksi minyak ini dapat menyumbang pada penyumbatan pori-pori dan akhirnya memicu munculnya jerawat.

Selain itu, stres juga dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, terutama hormon androgen yang berperan dalam perkembangan jerawat. 

Kondisi ini membuat kulit lebih rentan terhadap peradangan dan infeksi bakteri, yang pada akhirnya dapat menyebabkan jerawat.

Mengelola stres menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat yang tak diinginkan. Berikut beberapa tips yang dapat membantu:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *